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乳癌の予防

乳癌の予防に関するまとめ

現代の食事の生活習慣とは。~乳がんとの関係~

現代の生活習慣は昔と比べてどのように変化しているのでしょうか? 昔の日本の食生活 これを三角形で分かりやすく表わすと、右の図になります。 ...

今が旬! 乳がんにも秋刀魚がイイ

今が旬の「秋刀魚」などの青魚には、オメガ3不飽和脂肪酸というものが含まれており これは、いろいろ身体に嬉しい効果があるようです。 オメガ3不飽和脂肪酸の効果 青...

癌と予防医療

皆さんは予防医療って聞いたことありますか? 言葉からみるとなんとなくイメージがわきますが、具体的にはどのような医療なのでしょうか? 予防医療とは その名前か...

プルーンが、がん予防に!?

がんをよぼうするのに、プルーンも効果的なようです。 いろいろな作用が期待できるようです。 プルーンの種類 「カリフォルニアプルーン協会」より引用   ...

乳がんに乳酸菌シロタ株が良いって本当!?

乳酸菌が身体に良いことは周知の事実ですが、乳がんの予防にも良いようです。 乳酸菌シロタ株の由来          乳酸菌シロタ株を作り出したのは日本の医学博士で...

乳がんに舞茸が良い!?

舞茸が乳がんを抑制する?これが事実ならかなり実践し易いものです。 よく「キノコ系食品ががんに効く」とは言われますが、直接がんを抑制する作用についての報告は少ないのが...

ストレスがおよぼす様々な変化~乳がんの原因の1つ~

現代はストレス社会とよく言いますよね。そんなストレス、私たちにおよぼす影響とは何でしょうか? そもそもストレスって? 「ストレス」とは、「心身に負荷がかかった...

乳腺症と乳がんの関係。

乳腺症と乳がんとの関係、あるのでしょうか?? 乳腺症とは 乳腺外来を訪れる患者さんの中でもっとも多いのが乳腺症と呼ばれる乳腺の状態です。 乳房の痛みや硬結やしこり...

ヘンプシードオイル衝撃の効果!

最近、スーパーフードが注目を集めています。 今回は、ヘンプシードオイルについて調べてみました。 ヘンプシードオイルとは ヘンプシードオイルとは、麻、大麻、大麻草...

味噌汁で乳がん予防!?

美味しく頂ける食事で癌を予防できたらとてもいいことですよね。 これなら続けられそうでしょうか…  一日3杯以上味噌汁を飲むと、乳がんの発症率が下がる        ...

最近注目されているサプリ「ブロリコ」とは

免疫を上げるサプリとしていろいろなものが発売されている中で、 ブロッコリーを原材料とする「ブロリコ」注目を浴びています。 最近注目を浴びる成分「ブロリコ」 加齢...

こんな食事には要注意!!

乳がんに早期発見には検診がかかせません。 しかし、乳がんになるリスクを下げることも大切です。日々の食生活が大きな 意味を持ちます。 動物性脂肪の摂り過ぎに注意 ...

乳がんになりやすいライフスタイル。

乳がんには様々な生活習慣が要因となることがあります。 女性のライフスタイルは今と昔、大きく違ってきていると思います。乳がんになりやすいライフスタイルとはどのようなものが...

がんとマヌカハニー。

マヌカハニー。この言葉を最近、よく耳にします。 がんの治療とどのような関係があるのでしょうか? マヌカハニーとは マヌカハニーはフトモモ科の低木でニュージーラン...

デンブレストを見つけるには?!

「デンブレスト」という言葉をご存知ですか? このデンブレスト、アジアの女性に多いんだそうです! デンブレストとは 乳がん検診の分野で注目されている「デンスブレス...

乳がんと腸内細菌

よく耳にする腸内細菌☆ 実は乳がんとの関係性があるようです! 腸内細菌とは 健康な人であれば、善玉菌20%、悪玉菌10%のバランスになっています。残りの70%は...

冷えを改善して、乳がんを寄せ付けない!

身体の冷えは良くないとされています。 暑い日にクーラーが効いた部屋、氷の入った冷たい飲み物を飲んでいませんか? 身体は冷え過ぎる一方です。 ”冷え”は万病の元 ...

「乳がん」リスクは食物繊維を多く摂ると低下!?

食物繊維の摂取量が非常に多いと乳がんのリスクが低下するという研究が発表されました。 4万人を超えて平均14年の追跡。 乳がんの発症に食事やホルモンが深く関わっています...

全粒粉パスタとは…

パスタやパンは乳がんのリスクとして挙げられることが多いです。 「全粒粉パスタ」とはどのようなものなのでしょうか。GI値も低いようです。 GI値とは GIは、Gl...

乳がんの早期発見に期待できる?!線虫が臭いを嗅ぎ分ける!

今、がんの早期発見をするために様々な検診があります。 最近話題となっている「線虫」 皆さんはご存知ですか? なんとこの線虫、がんの有無を臭いで嗅ぎ分ける能力があるよう...

青魚を食べて、乳がんの予防!

美味しい食事で、乳がんが予防できることは嬉しいですね。 オメガ3不飽和脂肪酸の素晴らしい効果 青魚に豊富に含まれているDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコ...

更年期障害の治療をしていると乳がんになりやすい?

女性が年齢を重ねるごとに気になる体調不良、「更年期障害」 更年期障害の治療をされている女性は少なくないとおもいます。更年期障害の治療え気をつけなければいけないことが「乳...

乳がんの患者様にも!薬食同源

医食同源  :病気の治療も普段の食事も生命を養い健康を維持するためのもので、その源は同じである   日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療...

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どうして乳がんになるの?

近年、増加している乳がん。どうして乳がんになるのでしょうか? 食事の内容 昔の日本人の食事生活の背景はどのようなものだったのでしょうか。 和食は世界文化遺産にも...

乳がんの予防に「地中海式ダイエット」が効果的!?

乳がんの予防に「地中海式ダイエット」が効果的なようです。 6万人以上を対象とした調査で明らかになっており、乳がんを最大で32%抑えられ。 そして、エクストラバージンオ...

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温熱治療と他の治療を併用できるクリニック

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